TRX y Bossu

Dos nuevas herramientas que están de moda. El primero permite un entrenamiento en suspensión, que conlleva el desarrollo de la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad del cuerpo, mediante una amplia gama de ejercicios diferentes. El Bossu es una herramienta que transmite inestabilidad en el cuerpo, esto mismo es lo que provoca que el cuerpo desarrolle el músculos y el equilibrio que necesitan nuestras piernas y glúteos.

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